อาหารอันตราย ที่คนมักชอบทาน โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น
การเลือกซื้อผลิตภัณฑ์สุขภาพ, ข่าวทั่วไป, หลักในการเลือกซื้ออาหาร

อาหารอันตราย ที่คนมักชอบทาน โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น

อาหารที่คนชอบทานกันส่วนใหญ่มักจะเลือกทานด้วยรสชาติความอร่อย ซึ่งล้วนแต่เป็นอาหารที่ไม่ค่อยมีประโยชน์ต่อร่างกาย มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง..
อาหารอันตราย ที่คนมักชอบทาน โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น

แฮมเบอร์เกอร์
อาหารอันตราย ที่คนมักชอบทาน โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น
รสชาติอันโอชะแต่แฝงไปด้วยสารเคมีเพื่อรักษาสภาพสีของอาหาร โดยเฉพาะสารปรุงรส หรือที่บ้านเราเรียกว่าผงชูรส หากร่างกายได้รับในปริมาณมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการแพ้ โดยที่ผงชูรสเป็นสารเคมีในห้องปฏิบัติการทดลองใช้ช่วยให้สัตว์อ้วนขึ้น สุดท้ายเราก็จะอ้วนด้วย

ฮอทด็อก
อาหารอันตราย ที่คนมักชอบทาน โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น
อันตรายเช่นเดียวกับแฮมเบอเกอร์ แถมยังใส่สารไนไตรท์เพื่อทำให้เนื้อสัตว์ยืดตัวสามารถอัดให้เป็นไส้กรอกได้เต็ม ส่วนถุงหลอดที่ใช้บรรจุฮอทด็อกทำจากคอลลาเจนสังเคราะห์ เป็นสารก่อมะเร็ง หากนำไปปิ้งย่างจะเกิดสาร อะคริลิไมด์ ทำลายประสาทและเกิดสารก่อมะเร็ง

เฟรนช์ฟราย
อาหารอันตราย ที่คนมักชอบทาน โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น
มันฝรั่งผ่านกระบวนการให้ความร้อนสูง จะเกิดสารอะคริลิไมด์ และการใช้น้ำมันในการทอดจะเกิดการออกซิไดซ์ ทำให้เวลาเรารับประทานมันฝรั่งทอดเข้าไปจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้อย่างรวดเร็ว

โอริโอ้ คุกกี้
อาหารอันตราย ที่คนมักชอบทาน โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น
ใช้น้ำตาลปริมาณมากในการผลิต การทานน้ำตาลทางอ้อมแบบนี้ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น เกิดริ้วรอยได้ง่ายๆอย่างไม่น่าเชื่อ

พิซซ่า
อาหารอันตราย ที่คนมักชอบทาน โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น
วัตถุดิบต่างๆล้วนผ่านการสังเคราะห์มาทั้งนั้น พอผ่านการอบที่มีความร้อนสูง คงไม่เหลือประโยชน์จากสารอาหารให้เราได้เลย

น้ำอัดลม
อาหารอันตราย ที่คนมักชอบทาน โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น
มีสารที่เป็นตัวการสำคัญเป็นส่วนประกอบคือกรดกำมะถัน หากดื่มน้ำอัดลมมากๆ น้ำโซดาที่เป็นหนึ่งในส่วนประกอบจะชะล้างแคลเซียมออกจากกระดูก เกิดโรคกระดูกพรุ่นได้ง่ายๆ

ไอศครีม
อาหารอันตราย ที่คนมักชอบทาน โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น
มีไขมันเป็นส่วนประกอบสูงมาก ซึ่งมีปริมาณเกินความจำเป็นต่อร่างกาย นอกจากนั้นยังมี คาร์โบไฮเดรตสูงเพราะน้ำตาลที่ใช้ในการผลิตมีจำนวนมหาศาล รวมๆกันแล้วคอเลสเตอรอลสูงมาก ทำให้มีสารอนุมูลอิสระเกิดขึ้น เป็นการก่อมะเร็งโดยไม่รู้ตัว

โดนัท
อาหารอันตราย ที่คนมักชอบทาน โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น
คาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนประกอบหลัก นั่นคือแป้ง เรากินแป้งทอดชุบน้ำตาล และในการทอดน้ำน้ำมันก็จำนวนไม่น้อย แถมยังเป็นน้ำมันที่เหม็นหืนง่าย เกิดอนุมูลอิสระทำให้ผิวหนังหิวย่น

มันฝรั่งอบกรอบ ขนมเคี้ยวเล่นยามว่าง
อาหารอันตราย ที่คนมักชอบทาน โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น
อาหารประเภทนี้ล้วนผ่านการให้ความร้อนสูง ก็นึกถึงสารก่อมะเร็งได้เลย ต่อให้มีรสชาติถูกปากแค่ไหนก็ตาม

ไก่ทอดเนื้อนุ่ม
อาหารอันตราย ที่คนมักชอบทาน โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น
เป็นอาหารที่ให้พลังงานสูงมาก ไหนจะเนื้อไก่ น้ำมัน เกล็ดขนมปัง แป้ง แถมยังมีสารปรุงแต่งรถอาหารอีก ทานแล้วอ้วนโดยใช่เหตุ